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Conheça o Zetú

Uma escolha prática, fresca e pensada para somar na sua saúde no dia a dia.

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Healthy Mediterranean Bowl
Zetu Wrap

Com ingredientes selecionados, preparos leves e a liberdade de montar seu bowl, wrap ou salada do seu jeito, a proposta é equilibrar sabor, nutrição e praticidade em uma rotina cada vez mais dinâmica.

Zetu Store Interior

Mais do que uma refeição, é uma forma de cuidar do corpo com consciência - ajudando na ingestão de proteína, na energia ao longo do dia e no bem-estar, sem abrir mão de um momento de pausa e prazer.

Zetu Interior

O nome vem de "zesti", do grego, que representa calor e hospitalidade, unido ao "tu" reforçando a ideia de algo feito para você.

A inspiração vem da leveza da cultura mediterrânea, mas adaptada ao estilo de vida atual: rápido, funcional e saudável.

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Quem Somos

Zetu Store Ambient

No Zetú, alimentação saudável não é apenas uma escolha, é parte de um estilo de vida. Mais do que um bowl ou um wrap, entregamos uma forma prática e equilibrada de se alimentar no dia a dia.

Bowl

Com uma curadoria cuidadosa de ingredientes, incentivamos você a montar sua refeição do seu jeito, combinando bases, proteínas, molhos funcionais e crunches.

History

Nascemos em Campinas, dentro de um contexto de pessoas que vivem o lifestyle saudável na prática, conectando performance, estética e bem-estar.

O cardápio foi estruturado com foco em diferenciais claros: alto teor de proteína, ingredientes frescos, preparos majoritariamente assados, opções veganas e molhos com proteína e colágeno.

Coma com propósito.

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O que dizem sobre nós

Bernardo

Bernardo Stocco

★★★★★

"Virou parte da minha rotina. Consigo comer bem, com bastante proteína e ainda de forma leve. Os molhos fazem muita diferença."

@obernardostocco
Leticia

Letícia Ishikawa

★★★★★

"Gostei muito da proposta. Dá pra montar do jeito que eu quero e sair com uma refeição completa. Além de saudável, é gostoso de verdade."

@leishikawavilela
Caiuxo

Caiuxo

★★★★★

"Pra quem treina ou tenta manter uma rotina mais equilibrada, é perfeito. Já senti diferença na saciedade durante o dia."

@caiiuxo

Tabelas Nutricionais

Nossos pratos são pensados para performance e saúde.

P Proteico
VG Vegano
LC Low Carb
K Keto
C Colágeno
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Bases Quentes 80g
Item KCAL CARB (g) PROT (g) GORD (g) SAT (g) TRANS (g) FIBRA (g) SÓDIO (mg)
ARROZ GOHANEnergia rápida e leve 130 28 2,5 0,3 0,1 0 0,6 2
ARROZ GOHAN COM LEGUMESEnergia rápida e leve 145 30 3 0,5 0,1 0 1,2 15
ARROZ 7 GRÃOSRico em fibras, ajuda na saciedade 150 32 4 1,5 0,2 0 2,5 5
CUSCUZ MARROQUINOLeve, nutritivo e mineralizante 152 29 4,8 1,6 0,3 0 1,6 0
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Bases Frias 80g
Item KCAL CARB (g) PROT (g) GORD (g) SAT (g) TRANS (g) FIBRA (g) SÓDIO (mg)
MACARRÃO FUSILLI INTEGRALEnergia prolongada e fibras 123 26 4,9 0,6 0,1 0 3,5 129
MIX DE FOLHASProteína vegetal + ferro 12 2,1 0,9 0,2 0 0 1,3 7
RÚCULABaixa em calorias e nutritiva 7 0,8 0,6 0,1 0 0 0,6 4
ALFACELeve, hidratante e baixa em calorias 11 2,3 0,8 0,2 0 0 1,3 0
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Acompanhamentos 40g
Item KCAL CARB (g) PROT (g) GORD (g) SAT (g) TRANS (g) FIBRA (g) SÓDIO (mg)
CENOURA RALADA 16 3,8 0,4 0,1 0 0 1 27
FEIJÃO FRADINHO 60 10 4 0,5 0 0 3 120
PALMITO 28 5 2 0,2 0 0 2 300
MILHO 52 11 1,5 1,4 0,2 0 2 100
MANGA 44 11,6 0,3 0,1 0 0 1 1
AZEITONA PRETA 100 4 0 8 2 0 2 640
VEGETAIS GRELHADOS 40 6 1,2 1,5 0,2 0 2 100
CEBOLA ROXA 23 5,2 0,7 0,1 0 0 1 1
TOMATE CEREJA 13 2,8 0,5 0,2 0 0 0,6 5
ABÓBORA GRELHADA 46 7,7 1,4 0,7 0 0 2,1 147
EDAMAME 68 5 5,5 3 0,5 0 5 96
GUACAMOLE 80G 121 7,4 1,6 10,8 1,7 0 3,2 398
HOMMUS 80G 112 12,8 5,2 4,6 0,8 0 5,4 584
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Acompanhamentos Lácteos 40-50g
Item KCAL CARB (g) PROT (g) GORD (g) SAT (g) TRANS (g) FIBRA (g) SÓDIO (mg)
MUSSARELA DE BÚFALA 159 1,2 10,8 12,3 7,8 0 0 207
COALHADA SECA 107 8,2 6,1 5,7 3,7 0 0 80
PARMESÃO 181 0,7 14,2 13,4 7,9 0 0 737
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Crunchs 15g
Item KCAL CARB (g) PROT (g) GORD (g) SAT (g) TRANS (g) FIBRA (g) SÓDIO (mg)
SOJA TORRADA
P VG
70 5 6 3 0,5 0 2 50
FAROFA DE CASTANHAS
VG LC K
90 6 3 7 1 0 2 80
CASTANHA DE CAJU 103 9,4 2,4 7,1 1,4 0 0,6 96
AMÊNDOA LAMINADA
P VG LC
88 3,7 2,5 7,8 0,8 0 1,5 1
SEMENTE GIRASSOL 85 4 3 7 1 0 2 5
SEMENTE ABÓBORA
P VG LC K
80 4 4 6 1 0 2 5
GRANOLA SALGADA 70 8 2 3 0,5 0 2 40
MILHO CRUNCH 86 14 2 2 0,5 0 2 150
CEBOLA CRISPY 90 9 1 6 1 0 1 120
CHIPS BATATA DOCE 91 17,5 1 1,5 0,3 0 2 93
CHIPS MANDIOCA 95 18 1 2 0,3 0 2 100
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Proteínas 100g
Item KCAL CARB (g) PROT (g) GORD (g) SAT (g) TRANS (g) FIBRA (g) SÓDIO (mg)
SALMÃO CRU 93 0 15,9 2,8 0,5 0 0 53
ATUM CRU 140 0 26 1 0,2 0 0 50
ATUM SELADO 160 0 27 2 0,3 0 0 60
SALMÃO GRELHADO 154 0 18.4 8,8 2,4 0 0 241
TOFU 60 0,5 5,7 3,9 0,4 0 0,2 2
SOBRECOXA 230 0 25 15 4 0 0 80
PEITO DE FRANGO 196 0 30,9 7,1 1,7 0 0 77
FRANGO CRISPY 428 27 39,9 16,5 9,2 0 0 697
CARNE DESFIADA 220 0 26 12 4 0 0 145
FALAFEL 150 23 7,1 4 0,6 0 7,1 547
COGUMELOS 40 5 3 0,5 0 0 1 50
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Molhos 20g
Item KCAL CARB (g) PROT (g) GORD (g) SAT (g) TRANS (g) FIBRA (g) SÓDIO (mg)
MAIONESE MARACUJÁ
P VG LC C
33 1,8 3,5 2 0,5 0 0 120
SPICY VEGANA
P VG LC C
35 2 3 2,5 0,5 0 0 130
PESTO
P LC
60 1 2 5 1 0 0,5 100
TAHINE
P VG LC
55 2 2 4 0,6 0 0,5 50
CAESAR VEGANO
P VG LC
22 0,9 1,5 1,6 0,3 0 0 90
IOGURTE TRUFADO
P VG C
20 0,5 1,3 1,6 0,3 0 0 80
SWEET TOFU
P VG C
30 1,5 1,3 2,3 0,4 0 0 90
MOSTARDA E MEL
P VG C
28 3,1 0,9 1,7 0,2 0 0 70
PEANUT THAI
P VG
80 3,2 2,4 7,2 1,2 0 0,5 120
IOGURTE PROTEICO
P LC
33 1,8 3,5 2 0,5 0 0 100

Bebidas Funcionais

LINHA GLOW

Tropical Glow

Proteico com Colágeno. Bebida funcional de perfil tropical refrescante, com frutas naturais e blend estratégico de colágeno Verisol® + ácido hialurônico.

Composição Funcional

  • Colágeno Verisol®
  • Ácido hialurônico
  • Proteico
  • Baixo teor de gordura
  • Sem lactose

Melancia Glow

Proteico com Colágeno. Bebida funcional de perfil tropical refrescante, com frutas naturais e blend estratégico de colágeno Verisol® + ácido hialurônico.

Composição Funcional

  • Colágeno Verisol®
  • Ácido hialurônico
  • Proteico
  • Hidratante natural
  • Baixo teor calórico
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Bebidas
Item PORÇÃO KCAL CARB (g) AÇÚC. TOT. (g) PROT (g) GORD (g) SAT (g) TRANS (g) FIBRA (g) SÓDIO (mg) INGR. ALÉRG. GLÚTEN VALID.
SUCO DE MANGA COM GENGIBRE 300ml 135kcal 33g 30g 1.2g 0.4g 0g 0g 2.5g 5g Polpa de manga, água, gengibre fresco Não contém Não contém glúten 24h refrigerado
ÁGUA DE COCO NATURAL 300ml 60kcal 15g 14g 0g 0g 0g 0g 0g 45g Água de coco natural Não contém Não contém glúten 24h refrigerado
CHÁ MATE 300ml 5kcal 1g 0g 0g 0g 0g 0g 0g 5g Água, erva-mate Não contém Não contém glúten 24h refrigerado
P Proteico
VG Vegano
LC Low Carb
K Keto
C Colágeno

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Por que investir no Zetú

  • Modelo de operação simples e eficiente
  • Alto giro e consumo recorrente
  • Forte apelo de saudabilidade e lifestyle
  • Cardápio estratégico com alto valor percebido
  • Diferenciais claros: proteína, colágeno, funcionalidade

Nosso diferencial

O Zetú se posiciona além do “saudável tradicional”. Trabalhamos com molhos proteicos, opções com colágeno e foco em performance nutricional.

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